お金を稼げる自分になるには！？「判断基準は自身の心」

「判断基準は自身の心」

こんにちは！クリプトスタディの豊福です！

お金を稼ぐには、自身の意識を変えることが何より重要です。

第33回目、意識を変えるために

『判断基準は自身の心』
です。

 

人生は現状の見方、捉え方で変わります！

どのように考え、捉えれば良いのでしょうか？

 

パフォーマンスを上げる脳波とは！？

以前もお伝えしましたが、自身のパフォーマンスを上げるには、

創造力が重要です。

 

創造力を豊かにするには、平常心が重要です。
それは脳波に現れます。
ベータ波　　　　　　１４〜２６Hz　緊張や不安、イライラなどストレス状態

アルファ波ファスト　１２〜１４Hz　緊張した意識集中状態であまりゆとりがない

アルファ波ミッド　　　９〜１２Hz　リラックスした意識集中状態で、頭が冴えている

アルファ波スロー　　　７〜　９Hz　休息や眠る方向に向いており、意識が低下している

シータ波　　　　　　　４〜　７Hz　浅い睡眠の時に現れ、意識が働かない

デルタ波　　　　　  ０.４〜　７Hz　深い睡眠の時に現れる無意識状態

 

上記を見てもわかるように、「ミッドアルファ波」の時が頭は冴えており、
良いパフォーマンスが出せます。ビジネスが上手くいく時もこの脳波が強く現れている時なのです。
 

言い方を変えれば、「ミッドアルファ波」が現れるように思考をすれば良いのです。

ではどうすれば良いのか？

 

潜在意識の特性と脳波とは！？

もう一つ、理解しておく必要があるのが、潜在意識の特性です。

こちらも以前お伝えしましたが、

「潜在意識は急激な変化は拒むが、少しずつの成長を好む」
です。とても重要な一文です。

この特性と脳波を合わせて、考えていきましょう！

 

 

突如として起きた変化には、潜在意識は強烈に反発します。

この時は、この先どうなるかわからない状態になるため、とても不安感を感じます。

この時に現れる脳波は、ベータ波です。

 

この脳波が現れている時の自身の意識状態は、意識視野狭窄に陥り、

冷静な判断ができず、心拍数も上がります。

この状態のとき、次の方向性を判断するのは危険です。

その場から逃れることが前提になるため、ほとんど良い方向に判断できないことが多いです。

ですから、この先に失敗することになりがちです。

 

急激は変化は拒むが、少しずつの成長は好みます。
言い方を変えれば、「大きな変化は嫌いだが、小さな変化は好き」です。
面白いですよね。

 

少しずつの成長の時の脳波は、ミッドアルファ波が現れます。
この脳波が出ている時の意識状態は、とても視野が広く、
先々まで創造できるのでとても良き判断ができるのです。
 

この先の判断をするなら、この脳波が現れている時に判断した方が良いでしょう！

では、どのようにしたら良いでしょうか？

 

良き判断をするための実践方法は！？

よく心理の捉え方にコップの話があります。

「コップに半分の水が入っている。

その状態を半分しかないと捉えるか、半分もあると捉えるかだ」

という例え話があります。

 

この捉え方ですが、私もやってみるのですが、私的にはなかなか難しいです。

何故なら、すでに半分しかないと捉えている思考になっている時に、

一生懸命、思考を変えようとしても、身体的には心拍数は上がっており、

脳波もベータ波が現れているので、その場で変更するのは無理があるからです。

 

そこで私が実践で行うのは、まずその場から離れて一人になることです。
トイレに行くのも良いでしょう！
一人になると、プレッシャーから逃れられるので、少し落ち着きます。
その状態で、まず心拍数を下げるため、深呼吸をします。
これで心拍数を下げます。
 

落ち着きを感じたら、次に思考です。
そこで私が次にするのは、小さな声で良いので、
「慌ててもしかない。一歩一歩進めていこう！」
と言葉を発します。
 

すると、心は落ち着き、良き心理状態になり、良い発想が生まれます。
結構、上手くいってます。

ぜひ、脳波と潜在意識の特性を理解して、実践してみてください！

 

今日も最後まで、読んでくださり、ありがとうございました！

 

次回は！？

今回は「判断基準は自身の心」について、

お伝えしてきました。

 

次回は人生を好転させるために

「捨てる覚悟」
について、お伝えしようと思います。

 

お楽しみに〜〜〜！