お金を稼げる自分になるには！？「そんなあなたに私もなりたい」その１

「そんなあなたに私もなりたい」

こんにちは！クリプトスタディの豊福です！

心理というのは、いざというときに使えなくては意味がない。

「ここぞ！」というときに、ふっと浮かぶ文言等があった方が良い。

ということで、誰もが知っていて、一度は目にしたり、聞いたことのある

「相田みつを先生の格言・名言」に沿って、進めていきまーす！

第４回目の今日の格言は、、、

 

『あなたがそこにただいるだけで、その場の空気は明るくなる
　あなたがそこにただいるだけで、みんなの心がやすらぐ
　そんなあなたに私もなりたい』
 

です！

なぜ、この名言を選んだのかというと、、、

「成功するには目標設定が大事だよ！」

と、よく言われます。

では、目標設定はどのように立てれば良いのでしょうか？

この章は長いので、２週に分けてお伝えしたいと思います。

では、今週は「目標設定の立て方」について、

次週は「目標と目的の違い」と「人生の目標」についてお伝えします。

それではいきましょう！

目標設定の立て方とは？

目標設定はとても大事です。

人は明確な目に見えるものがなければ、行動が伴いません。

例えば、「旅行に行こう！」と決めてもどこに行くのか、

そこで何をしたいのか決まらなければ、行動に移すことができないのです。

想像していただければ、理解できると思います。

 

さて質問です。

目標設定をする上で、何が大事なのかわかりますか？

 

そうなのです！

目標設定に絶対的に必要なことは「想像できる」ということなのです。

 

目標設定に必要なことは「想像」！？

それは何故なのか？

「想像ができれば、感情が動く」からなのです。

今まで何度もお伝えしてきましたが、人が行動する原動力は「感情」です。

よく目標設定に「明確な数字を立てなさい！」と言いますが、

数字だけの目標設定をしても、達成することはほとんどないでしょう。

その数字を達成した際、どんな状態になっているのか、

その姿が明確に想像できなければ、行動に移せないのです。

これっ、とっても大事なんですよー！

 

もう一つ、付け加えるなら、その達成した時の姿が、

どんな感情なのかによっても、その後が変わります。

もし「ほっ！」としたような安堵感の姿なら、それは「ノルマ」ですね！

今、向き合っている恐怖感、悲壮感からの解放ですね。

それらの否定的感情が強ければ強いほどパワーは強いので、

達成はしますが、ストレスもハンパないです。

ただそれを続けていると、いつかどこかで、心が折れてしまいます。

気をつけてくださいねー！

 

同じ想像するなら、肯定的感情を持っている姿が想像できた方がいいですねぇ。

「仲間たちと成功を喜び合っている」とか、「旅行に行って休日を満喫している」などなど。

その目標を達成することで得られる喜びを想像してください。
その想い、感情が強い分だけ「もうダメか！」と思っても諦めなければ、

人がよく言う「奇跡」を呼び起こしますよ！

これっ、ホントです！

実際、私も何度も体験していますよー！

 

ここまでできれば、あとはいつの自分を想像すれば良いのかですね？

目標設定をする期間はどれぐらいがベスト！？

あと目標を設定する期間ですが「３ヶ月後」が体験上、ベストです。
１年後とか３年後とか言いますが、そこは大まかで良いし、大まかでしか想像つきにくいです。

また１ヶ月後は、変化の最中ですので、大きな結果にはつながりません。

リアルに想像ができて、変化が実感できるのも３ヶ月後です。

実際、私のカウンセリングも３ヶ月を１クールとして行います。

この３ヶ月の繰り返しが大きな目標設定につながっていきます。
３ヶ月後の自分はどうなっていたいか、どんな環境になっていたいのか、リアルに想像しましょう！

 

ちなみに「３」という数字は決定数とも言われています。

ほらっ、諺でも

「３度目の正直」とか「２度あることは３度ある」とかありますよねぇ。

 

ぜひ、試してみてくださいね！

今日はここまでです！

次回は！？

次回は、

「目標と目的の違い」

「人生の目標」

についてお伝えします。

 

お楽しみに〜〜〜！